问题分析：你好，你这种情况是炎症造成的，是呼吸道和消化道的炎症，应该就医进行合理地治疗恢复。
意见建议：人体在受凉熬夜劳累等机体抵抗力下降的情况下容易出现不适，所以在进行合理地治疗的同时避免这些诱因的发生，多休息，多补水，规律作息，饮食加强营养，促进身体的恢复，维持健康。