问题分析：酸性体质的人形成不是一天两天就形成的，同样道理，从酸性体质变为碱性体质，也不是一蹴而就的。就像减肥一样。需要一个过程，而且要坚持、要保持。
意见建议：建议您养成良好的生活习惯，合理搭配饮食，做到营养均衡，适当锻炼身体，保持好良好的情绪。多吃碱性食品，比如：弱碱性 -红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。 中碱性-萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等强碱性-葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品。