我吃了一年多的叶酸了，我想知道吃久了会不
2015-05-30
问题描述：（女 , 35岁）我吃了一年多的叶酸了，我想知道吃久了会不会有什么副作用
医生回答(1)
张超
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好。叶酸是人体不能缺少的一种维生素，尤其是对于怀孕的女性来讲，作用更加明显。但是，叶酸存在于多种蔬菜和水果中，只要平时的饮食内容不是偏的太厉害，各种食物只要都吃，基本不会出现缺乏。因此，除非有身体的状况，可以不用特意的补充。
2015-06-02