为什么女人年纪轻轻就气血不足是什么原因造
2015-05-30
问题描述：（女 , 25岁）为什么女人年纪轻轻就气血不足是什么原因造成的？怎么可以简单的补气补血呢？不要太麻烦！跟生活作息规律有关吗
医生回答(1)
张超
主治医师
新乡市中心医院
健康指导：
你好:这个原因还是很多的如平时的作息不规律，减肥等都会造成气血不足，建议你平时可以吃些红枣同时也要注意自己的饮食习惯三餐一定要均衡荤素搭配要合理多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，平时不要熬夜保证睡眠充足，多运动来增强身体素质
2015-05-30