问题分析：你好，女性月经周期推迟3到7天都是属于正常现象。如果周期推迟时间过长的话不排除由于精神紧张，劳累，生活环境改变，内分泌失调等因素引起的现象。
意见建议：建议，如果女性月经周期推迟10天以上可以在医生指导下服用黄体酮促进月经来潮。平时应注意休息，避免过度劳累，避免寒凉辛辣刺激性食物，注意腹部保暖，避免着凉。