病情分析：你好;痛经是很多女性都碰到的一个问题，有些人表现的比较轻微，有些人却表现得非常严重，说到底，主要是由于宫寒造成的经血不畅的原因，和你们以前在经期或者经期前后吃冰冷的东西，受冷，夏季贪凉等有非常大的关系。
意见建议：建议最好去医院做个常规检查，查明病因针对性用药治疗！平时注意多休息不要太劳累过度，在经期内不要着凉注意保暖，饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物！