我是女生，157的身高，只有85斤。太瘦
2015-05-30
问题描述：（女 , 22岁）我是女生，157的身高，只有85斤。太瘦了，想长胖！这么多年来，一直是85斤。吃什么也长不胖，睡觉也老是做梦。到医院检查，没有任何问题。
医生回答(1)
伍永磊
安徽省宣城中心医院
健康指导：
消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃。可以补脾健胃的的食物则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等，其中最具代表性的食物是山药排骨。
2015-05-30