问题分析：颈椎病主要的表现就是颈部酸胀疼痛或者肩胛部疼痛麻木等症状。
意见建议：出现颈椎病的主要原因大多数都是由于长期的低头工作或者是上网导致的。出现这种症状以后首先就是要减少低头工作的时间，要多活动一下颈椎。平时要注意颈部的保暖防止受凉。可以口服一些颈复康或者是颈痛颗粒来进行治疗。最好是到医院做一下颈椎的牵引和推拿按摩。