心理分析：强迫症是以强迫思维和强迫行为为主要表现，强迫症通常表现就是明知不合情理或毫无意义却仍反复出现，力图抗拒或排斥而又不能控制和摆脱，从而导致内心产生冲突焦虑等症状
心理指导：不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。所以不要对抗，让症状自行消退才会慢慢好起来。也可申请家庭心理医生的帮助。