什么食疗可以预防感冒，提高抵抗力.
2015-05-29
问题描述：（女 , 28岁）什么食疗可以预防感冒，提高抵抗力.
医生回答(1)
景卫良
主任医师
大连市中心医院
问题分析：
正常混合饮食适量吃生姜，大蒜，喝萝卜汤等食疗可以预防感冒。
意见建议：
多做阳光下的文娱体育活动，多晒太阳，多接受紫外线照射，会有利于提高抵抗力。循序渐进，用冷水洗脸，适当温水擦浴，及时热风吹干，会提高抵抗力。
2015-05-29