问题分析：你好、脾胃不和主要的表现为消化吸收能力差、身体消瘦等、肝胆湿热会出现口苦口干舌苔黄腻、阴囊潮湿、易乏力等、右肋不舒服主要是肝气不舒导致、主要原因多是爱生气郁闷等导致。
建议最好找中医看看、因为您的病情比较复杂、药物肯定不能随便食用、只能建议您平常忌食辛辣油腻和酒类、尽量稍加运动、适当多吃苦味食物、每天敲打肝胆经络和揉腹、尽量每天保持心情愉悦