问题分析：你好！肠胃湿热一般用茯苓、薏苡仁、黄柏等清热利湿的中药，但要根据你的症状辩证来开处方。
意见建议：这些清热利湿药不贵，一付10元以内就可以了，要想效果好最好吃两三付。如果不想吃药，食疗也可以：1、绿豆2两加薏米2两，可以放点糖，但不要太多，够两三人吃了；2、冬瓜、薏米、扁豆瘦肉汤（咸）。平时不要暴饮暴食，不要多吃甜食和喝冷饮，适量运动。