问题分析：你好根据你提供的信息，需要增重和很多方面有关，有的是营养不良，有的是熬夜加班，有的是精神压力过大，还有可能就是有躯体疾病，这些都会导致身体消瘦。
意见建议：最好是到医院就诊检查一下排除有躯体疾病，然后加强营养锻炼，注意休息，缓解精神压力这几方面着手。饮食尽量不要吃辛辣油腻食物。希望这些能帮到你，祝早日康复。