喝柠檬片泡水对人有什么好处喝柠檬
2015-05-29
问题描述：（女 , 35岁）喝柠檬片泡水对人有什么好处喝柠檬片泡水对人有什么好处柠檬泡水喝好吗
医生回答(1)
刘小平
医师
涿鹿县疾病预防控制中心
问题分析：
柠檬片中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，富含柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。
意见建议：
每天喝杯柠檬水，对人身体很好，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度，排毒养颜，降低胆固醇。
2015-05-29