问题分析：根据你的情况和说明，这可能会考虑1是患了轻微的肾炎疾病所致的，2是患了风湿性疾病引起的，由于不能面诊的，建议你最好去医院检查治疗会比较好的，这样就可以明确诊断的，以免延误治疗。
意见建议：在此期间，注意饮食清淡，忌辛辣刺激腌卤食物，注意保暖，少受风寒的，可以去医院查个尿常规，做个肾功能检查，查个风湿因子，这样就可以明确诊断的。