病情分析：男性频繁手淫比较容易泌尿系感染，导致精神状态不好乏力性欲低下影响工作和学习最严重的是有可以影响生育。
意见建议：要正确认识手淫这事，年轻人是正常的现象，但是如果手淫过渡形成了习惯就会对以后产生危害，建议你多进行体育锻炼，放松心情，适度休息，转移注意力，多参加社交活动，不观看不良书刊、影片及书籍，控制手淫次数是可以恢复的。