问题分析：你好，根据您的描述，你的情况双足底发麻象踏在海棉上一样.象针刺一样痛可能是由于这是糖尿病并发症,糖尿病周围神经病变。 治疗上没有很好疗效的药物,可以应用维生素B12,营养神经,改善症状。 联合中药治疗效果好些。
意见建议：同时不能除外您的情况可能是颈椎、腰椎病变引起的。建议您应进一步检查却诊病因。平是要注意休息，避免劳累。要注意保暖，避免受寒。