问题分析：一般来说保守治疗的话，一定要按我说的那个位置打石膏，或者说听从经治医生的意见，正规、规范的保守治疗。
意见建议：大概4-6周左右的时间吧，这种情况就会好转，当损伤的韧带部分恢复后就会好一点了，应该不会来是这样的，如果说再过4-6周的时间还是这样，就到医院进一步检查一下看看。期间可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，注意休息及抬高患肢。