你好,心情,和睡眠不足会不会有
2015-05-28
问题描述:(女 , 23岁)你好,心情,和睡眠不足会不会有影响?
医生回答(1)
沈树宾
医师
饶平县黄冈卫生院
问题分析:
这个是有直接影响关系的,心情不好,自然会影响睡眠质量欠佳,而睡眠质量差,也会出现疲劳,精神差,心情不好现象
意见建议:
而需要注意平时保持良好心情及生活饮食休息有规律性,而可保持健康体质。
2015-05-28