吃超市买的零食膨化食品发胖吗？就像可比
2015-05-28
问题描述：（女 , 14岁）吃超市买的零食膨化食品发胖吗？就像可比克。上好佳什么什么的
医生回答(1)
齐兵
主治医师
本溪市溪湖监狱卫生所
问题分析：
膨化食品，一般含热量较高，没什么营养。长期服用很容易引起肥胖的问题。建议你要少吃。
意见建议：
建议你饮食清淡些，少吃高糖高热量的食物，少吃膨化食品，少喝碳酸饮料，多吃新鲜水果蔬菜，保持充足睡眠，适当运动
2015-05-28