问题分析：您好，根据您的描述，您想在家戒毒，您已经是生理依赖性是指机体对毒品产生的适应性改变，一旦停用则产生难以忍受的不适感，可出现与毒品反应相反的症状，全身没有力气，精神萎靡想没有睡醒一样。
意见建议：建议您，戒毒需要有顽强的意志力和耐受力，经得住戒断后的不适，经得起诱惑，坚持再坚持，才能成功。您准备好，立即行动吧。