我在网上查到一般锌的摄入量只有..
2015-05-27
问题描述：（女 , 42岁）我在网上查到一般锌的摄入量只有百分之二十到百分之三十，是否是正确的.还是要看吃的是什么.我的这个保健品每粒含钙600毫克，铁10毫克，锌12毫克，维生素D3133IU说明上说每天一到两次，每次一粒.如果按摄入的真实量来算，那我不一次要吃两颗，一天两次.
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