心理分析：你好！根据你的描述，你有抑郁的症状，不排除产后抑郁症的倾向。抑郁症是一种心境障碍，抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。轻者会感到生活中没什么兴趣，平时也闷闷不乐的，严重者就会表现得痛不欲生，生不如死，甚至会有***的念头。
心理指导：建议你看看专业的心理医生，接受相应的心理疏导和治疗。同时自己调整心理，找出抑郁的根源，是生活压力大导致的抑郁焦虑，还是经济上的困难，还是婚姻缺乏安全感，产后没有自信？找出自己抑郁的原因，客观辩证的看待问题，积极的寻求改善和提高，学会正面思考问题，积极面对问题。