心理分析：心理分析：心理分析：你好，你的不自然和畏惧都是源于你对自己的不自信，内心有些自卑，追求完美，怕别人看到自己不好的一面，太在意别人对自己的看法，特别是熟悉的人的看法。在与别人打交道中完全不在意别人看法的人很少，这是因为我们自我评价更多的是来自于他人的评价和回馈。你的问题关键不在于来自别人对你的评价或回馈，而是自我负面的想象，比如他会如何如何看我。这个想象真的是事实吗？
心理指导：心理指导：心理指导：在这个世界上，十全十美的人是不存在的。心理学研究表明，在人际交往当中人们并不喜欢那些在他面前表现完美无缺的人，而最受欢迎的是那些把真实的自我袒露在他人面前的人。所以，在与他人交往中不要刻意去关注对方对你的印象，也不用太在意自己的表现如何，只要做到礼节和真诚，同时把自己想要表达的意思传达给对方就好了。 在与人交往中，很多人都会有紧张心理，那些在人际交往中举止大方、谈吐风雅的人都是在无数次历练中恋成的。对于成长中的我们，紧张焦虑都很正常，当你这么认为的时候紧张会降低很多。