顽固性失眠抑郁证
2013-12-05
问题描述：（女 , 26岁）顽固性失眠抑郁证失眠心烦急燥没有新鲜感胡思乱想
医生回答(1)
彭军
副主任医师
指导意见：下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
2015-05-27