问题描述：（女 , 45岁）髌骨骨折已50天，膝关节弯曲30度，锻炼强度稍大之后膝盖处感觉有点疼痛，问我应该怎么办？本人女，45岁，髌骨粉碎性骨折，裂成8块，术后已有50天，锻炼后表面皮肤有发肿、发热的情况，请问应怎样进行康复训练？