问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意合理的饮食，自己不能生气，而且不能喝酒，晚上不能熬夜，自己不能久坐，注意自己要多喝水，要注意自己的饮食卫生，不能吃生冷的食物，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，一定要保证大便的正常，少吃辛辣刺激的食物。
意见建议：你好，你这种情况建议你到正规中医院的针灸科进行针灸以及电疗，针灸的部位没有问题，而且每个医生的治疗方法不同，但是你需要注意调整好自己的心态，自己不要紧张，要按照医生的医嘱进行口服药物，祝你健康快乐每一天！