吃什么减肥药，没有副作用，不反
2015-05-26
问题描述：（女 , 17岁）吃什么减肥药，没有副作用，不反弹？
医生回答(1)
叶剑清
医师
揭阳市普宁市下架山卫生院
问题分析：
肥胖主要还是自身存在着不良的饮食习惯，由于摄入的能量超过了自身的需求，并缺少运动，导致过多的能量在身体集聚，从而转换成脂肪。
意见建议：
减肥一方面要从饮食方面着手，如低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果来代替肉类、并且要控制饭的量等，另一方面要保持适当的运动，如游泳跑步等，最好不要通过药物减肥。
2015-05-26