失眠快一年啦有时候老打哈欠，感
2015-05-26
问题描述：（女 , 26岁）失眠快一年啦有时候老打哈欠，感觉大脑很累，现在是入睡困难有时候早醒，容易兴奋，紧张，恐惧，有时候躺床上很久才睡，有时候一晚上就睡不着
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
指导意见：
你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状， 避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、 枣仁 安神胶囊治疗，入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。
2015-05-26