专家你好我身高170厘米体重53公斤饭量
2015-05-26
问题描述：（女 , 36岁）专家你好我身高170厘米体重53公斤饭量一般爱吃肉睡觉还可以就是不长肉太郁闷了
医生回答(1)
伍永磊
安徽省宣城中心医院
健康指导：
吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾并肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。消瘦者脾胃功能多半虚弱，想要长胖首先要调理好脾胃。以补脾健胃的的食物则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等，其中最具代表性的食物是山药排骨等。
2015-05-26