病情分析： 你好，根据你以上的简单描述，植物神经紊乱多是由于长期精神紧张压力过大、长期熬夜睡眠不足等原因造成。常出现胸闷、憋气、心慌、失眠、健忘、心律不齐等症状，总之就是没有器质性疾病，而是心病即植物神经紊乱。
意见建议：建议你生活要规律，早睡早起，不熬夜。合理饮食，不要暴饮暴食，不喝酒，不抽烟。适当锻炼身体。多与家人及朋友交流，缓解心理压力。必要时可服用谷维素、地西泮等治疗。