怎样加快新陈代谢 使其延缓衰老
2013-10-13
问题描述：（女 , 26岁）怎样加快新陈代谢 使其延缓衰老
医生回答(1)
王晋军
医师
山西省吕梁市柳林县柳林镇卫生院
病情分析：
加快新陈代谢可以促进人体的营养物质的吸收，促进有害物质的排泄，同时也是加快衰老的一种原因，所以对于人体来说，减慢新陈代谢才能做到延缓衰老的主要因素。
意见建议：
对于延缓衰老平时在饮食上至关重要，需注意一定药物吃早饭、多吃蛋白质食物、多吃香蕉、深海鱼，平时适当多喝绿茶，如龙井茶等。有利于身体健康。
2015-05-26