问题描述：（男）●病人性别：女●病人年龄：63●详细病情及咨询目的：近几年来,总是会出现小腿抽筋,脚趾脚指抽筋,最要命的是小腿前面大骨外侧遇到抽筋时肌肉会凹陷进去疼的无法忍受,不太清楚如何?如果小腿肚抽筋的话,可以不可以马上下床站直,抽筋状况就会慢慢消失,但是前面大骨外侧抽筋,就一点办法都没有了,麻烦帮帮我吧,用什么方法能解除疼疼呢?