血压低吃什么食物好呢?
2015-05-25
问题描述:(女 , 65岁)你好,我的爷爷身体一直不是很好,有血压低的问题,不过一直有吃相关的药物,但是效果不大,现在我爷爷有时都会感觉头晕,晚上睡觉又睡不好,整个人都没有精神,家人想对我爷爷饮食中进行调理,家人又担心,请问下血压低的话吃什么食物好呢?
医生回答(1)
朱文晶
主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院
问题分析:
您好,低血压病人,每餐不宜吃得过饱;每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒如葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒,可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液黏稠度。
意见建议:
建议您,每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,从而可提高血压;每餐不宜吃得过饱;适量饮茶,饮酒。加强有氧运动,加速血液循环。
2015-05-25