我参加考试，有一道题，是这样的问从营养的
2015-05-25
问题描述：（女 , 26岁）我参加考试，有一道题，是这样的问从营养的角度看，人们的膳食结构应提倡“三低一高”。请问，这“三低一高”指的是什么呢？
医生回答(1)
赵明东
主治医师
河北省涞水县永阳镇卫生院
问题分析：
你说的那种三低一高的饮食状态，应该是低盐、低脂、低糖、高纤维素类食物，才能保证身体健康，避免出现代谢性疾病。
意见建议：
当今社会，高血压、糖尿病和高脂血症发病率逐渐上升，只有通过积极的饮食控制，在辅助身体锻炼，才有助于提前预防，避免发病的。
2015-05-25