问题分析：从你描述的情况来看，频繁遗精确实是有肾虚的现象，这有可能是你平时性生活频繁，或者有手淫习惯等导致的，还有可能是生活不规律等有关。
意见建议：对于你的情况，肾阳虚可以服用些金贵肾气丸或者是五子衍中丸等药物来治疗，或者是看个中医大夫诊断治疗，用中药进行调理，症状也会慢慢好转的，平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物。