问题分析：你好：突然胸闷心跳加速头晕呼吸困难等可能与过度疲劳有关，这是身体在向你发出信号要你注意身体了。说明你已处于亚健康状态，需要及时休息和调整身体了，休息之后是否会影响以后的工作，要看休息是否充分及你身体的状态而定。
意见建议：建议规律生活并规律饮食，充分休息并最好去正规医院的体检中心做下体检，注意保证充足的休息时间，尽量不要熬夜