问题分析：根据你描述的情况，孕妇可以吃乌鱼，乌鱼富含优质蛋白质，乌鱼还有清热利湿，疏通乳腺，促进乳汁分泌之功效。孕妇应增加营养，所进食物应含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和微量元素。但是要避免营养过剩。
意见建议：孕妇应保持良好的心态和快乐的心情，按时进行产前检查，了解胎儿各器官的发育情况，发现母儿的异常现象，以便及时治疗。妊娠32周以后应避免性生活，妊娠36周开始每周一次产前检查。