早上起来空腹和蜂蜜水加醋好吗
2015-05-25
问题描述：（女 , 26岁）我妈妈早上起来一直空腹喝醋加蜂蜜水我妈妈身体很胖，大概160斤，心脏血压一直不好听说早上起来空腹喝蜂蜜水能减肥她一直想这么喝如果说只喝蜂蜜水不加醋我妈怕把血糖也弄高了，所以她一直加些醋最近我妈妈查出缺钙?也一直在吃钙片请问喝蜂蜜水加醋影响钙的吸收吗?这么喝对身体其他方面能造成影响吗?因为最近她一直又有些尿潜血1
医生回答(1)
张莉
香凤私人诊室
健康指导：
您好，蜂蜜加不加醋对血糖吸收并不会产生影响，也即，蜂蜜加醋也不会阻碍血糖的升高。蜂蜜含有一些物质能够抑制血糖过高，所以每天不是喝太多不用担心蜂蜜把血糖升高，但是一定要买纯蜂蜜，好多市面上的都是掺假加入白糖的，这种另当别论。另外缺钙就别喝醋了，可以吃钙片，每天晒半个小时左右的太阳。尿潜血去医院检查一下原因及时治疗。建议您问一下医生，你妈妈的各种饮食习惯会不会影响她控制血糖。关于减肥建议多运动，少吃多餐，不暴饮暴食
2015-05-25