月经推迟，睡眠不足，长斑，失眠多梦
2015-05-25
问题描述：（女 , 24岁）月经推迟，睡眠不足，长斑，失眠多梦怎么样才能月经正常呢？
医生回答(1)
董国荣
主治医师
辽宁省朝阳市第二医院
问题分析：
你好，月经和休息，精神因素，饮食等有一定的关系，你睡眠不足，肯定会影响到月经。
建议你养成规律的生活，尽量保证睡眠。可以看下中医，通过诊脉，服些中药调理会有效果。平时多参加运动，也会有助睡眠。一般月经延迟不超过一周都算是正常的
2015-05-25