我好像得了嗜睡症
2015-05-25
问题描述:(女 , 20岁)主要症状:我从十岁开始就很容易睡觉,一开始能一天睡到晚,后来上学了以为会克制一下的,没想到天天打瞌睡,到医院去看,医生说没什么事儿,我也没办法怎么都克制不住,就是那种不知不觉的就睡着了,然后突然就醒来,醒来之后就觉得脑子很清醒,并且有种自责,发燥的感觉,很是要发火,一直到现在,我现在都二十二了觉得为这事儿越来越烦恼,觉得自己的病越来越严重了,因为现在还半点儿头痛,而且整天觉得很劳累,觉得头好重啊.
医生回答(1)
李振
医师
潍坊医学院附属医院
问题分析:
你好,嗜睡症是指夜晚睡眠时间充足的情况下,白天仍睡眠过多而且并非由酒精,药物等因素导致的睡眠过多症状
意见建议:
这种情况必须严格作息时间,养成好的生活习惯,多吃蔬菜水果,适当运动,多放松,适当的娱乐放松心情,躲到户外呼吸新鲜空气
2015-05-25