问题分析：夜间腿抽筋主要考虑缺钙引起。查微量元素和查骨密度可以明确。白天发麻考虑血液循环不良或者腰椎间盘压迫神经引起的神经炎，需要做腰部CT可以明确。
意见建议：建议化验钙，查骨密度。针对性应用补钙药物和鱼肝油促进钙的吸收。做腰椎CT，明确是否腰椎间盘突出，应用活血化於药物和营养神经药物，配合按摩牵引理疗缓解麻木症状。