我16岁，吃什么能长个以及需要..
2015-05-24
问题描述：（女 , 30岁）我16岁，吃什么能长个以及需要做什么会长?
医生回答(1)
王玉才
主治医师
柳林县贾家垣乡卫生院
问题分析：
你现在16岁，还处于青春期，还是会有长高的几率的，在饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物，还需要适当的锻炼，可以做跳高，引体向上等运动。
意见建议：
对于你的情况，可以去骨科做个检查，看看骨骼是否已经闭合，如果没有闭合的话，还是有很大的生长空间的，还需要适当的运动，会慢慢长高的。
2015-05-24