我150多斤好想瘦下来大肚腩水桶腰大象
2015-05-24
问题描述:(女 , 21岁)我150多斤好想瘦下来大肚腩水桶腰大象腿大脸我天天都在想怎么可以减下来听说左旋黑咖啡有用对我这样真的有用吗
医生回答(1)
赵荣强
医师
滨州市市立医院
问题分析:
你好,根据你的描述症状首先要排除遗传性肥胖,考虑这属于腹型肥胖的可能性比较大,你是否经常坐着工作,平时运动比较少,是否有暴饮暴食的习惯
意见建议:
你好,你这个年龄正处在身体发育阶段,不建议你服用减肥药,建议你采取有氧运动加食疗,每天坚持有氧运动半小时,如跳绳,仰卧起坐,转呼啦圈等,平时清淡饮食,多饮水,多吃水果
2015-05-24