我是不是有心理疾病
2015-05-23
问题描述：（女 , 28岁）问题描述:我很内向，有时和别人说话都会紧张，这时心跳就会加快，心脏的每次跳动都感觉很清晰，会感觉到全身没有力气，有时会感到好像手上和脚上的血全都供应不上，有种凉的感觉.去做过心电图，医生说没事，但就是这种感觉，不知道是怎么回事，请专家帮忙解答下，谢谢
医生回答(1)
王燕强
心有心理咨询室
心理分析：
您好，您现在的症状出现了对人的恐怖，有回避的行为，如果超过3个月，可以诊断为恐怖症。
心理指导：
1，回想第一次发生这种情况身边发生了什么特定事件，找到发病根源。 2，和家人朋友多沟通，获得理解和支持，并疏泄情绪。 3，当自己心跳加快时，深呼吸，放松全身的肌肉和精神。
2015-05-23