怎么样可以快速长高
2015-05-23
问题描述：（女 , 14岁）怎么样可以快速长高去医院测骨龄告诉我方法
医生回答(1)
曹淑霞
主治医师
呼兰监狱医院
问题分析：
你好，14岁已经到了迅猛快速长个年龄。但是长个不是急于求成的事情，这其中会有很多因素。比如，遗传因素，营养因素，运动锻炼因素。
意见建议：
建议，合理饮食，均衡营养。规律生活，保证睡眠，多运动锻炼。多做伸展运动，打球跳绳跳高。多喝牛奶。
2015-05-23