指导意见：不同的药有不同的用处，有些药含有复方成份，会重复用药， 还是去找医生看过再吃药稳妥些， 可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经，日常生活应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。