指导意见：你好，这个是比较正常的现象，女性来月经一般无特殊症状，但有的人有时可有全身不适、困乏、乳房胀痛、手足发胀、下腹及背部酸胀下坠等，还可有便秘、腹泻、尿频及纳差。个别的有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状，多在月经后自然消失。要注意腰部的保暖、注意休息、也可以用热水袋敷在肚子上，喝点红糖水等，祝健康快乐。