指导意见：正常月经血的颜色是红色或者是暗红色，月经量比较少的时候，经血在阴道内滞留时间较长与阴道内乳酸发生反应而出现咖啡色。因此月经刚开始和快结束时月经血的颜色多是咖啡色的。另外凡是阴道内积血时间较长（大于6小时）；或是量少流出阴道所需的时间较长都会出现咖啡色现象，影响月经的因素很多；如运动、环 境、营养、情绪、妊娠等等，可以根据自身的情况加以分析，排除病理因素就可以了；再不然你可以到医院请求医生的帮助。