问题分析：失眠多梦多因思虑劳倦伤心脾，血不养心，心神不安。或情志失调，肝气郁结，气郁化火，邪火扰动心神。或饮食生痰火，痰火上扰。
意见建议：临床有肝火扰心，痰火扰心，心脾两虚的不同，肝火有急躁易怒，头晕胀，耳鸣，便秘。痰火有胸闷，心烦，恶心，嗳气，头重。心脾两虚有心悸健忘，神疲，便稀，头晕。需辩证。注意调整心理，克服不良情绪。晚餐忌过饱。